ゲーム(アナログ)を行いました☆

カードゲーム、クラッシュアイスゲーム、ジェンガなどなど・・・

そして、ゲームって気軽にできるイメージがありますよねっ☆

ですが、ゲームを一緒に行う人とのコミュニケーションをはかったり・・・

ルールや進めかたの理解をしたり・・・

記憶や得た情報を使ってゲームの展開の予測をし行動したり・・・

勝って嬉しかったり・・・

負けて悔しかったり・・・

感情をともないながら

実に様々なことを体と脳が行ってくれているのです。

なので、「行動」と「脳」と「感情」との関係についてついつい考えてしまいます。

 

一番盛り上がったのは「ジェンガ」

ドキドキする臨場感がなんとも言えないゲームであります。

どのバーを外すことができるのか？を予想します。

バーを外す際には指の力加減をコントロールする必要があります。

他の方の順番では、『どこを外すか？」その様子を観察して

自分の順番の時に活かせるヒントを見つける。

そして、「崩れるかも？！」と、

ドキドキ・緊張するような状況では、感情が動きます。

そのドキドキ・緊張を味わいながら成功させたら喜びも増し、

失敗してしまったら悔しかったり、悲しかったり、

「次こそは！！」と奮い立つ感情にもなるかも知れません。

 

一番頭を使ったのは「キャット＆チョコレート」

お題として出される”ピンチ”に対して手持ちのカードを指定数使って

切り抜けていくアイディアを出すゲームです。

今までの経験や発想力や独創性が試されます。

普段、使うことのない脳を使うと頭の中が活性化されます。

さらに、ナイスアイディアを思いつけると嬉しさが湧いてきます。

その「嬉しさ」が心と脳の栄養になっていくのです。

 

私たちは何かを考えるときに「うーん」と思い悩んでしまいがちです。

ですが、本当は自分がリラックスできる状態であればある程

ナイスアイディアが湧いてくるのです。

脳に関する研究でもこれは実証されており、

「アインシュタイン脳」とも言われています。

なので、楽しくゲームができたのなら考えることが楽しくなり、

脳も活性化されるかも知れません。

また、そこに感情が加わることで忘れられない記憶・経験となって

自分の中にストックされるとも感じます。

ピンチを切り抜けるナイスアイディアを見つけやすくする

訓練ともいえるのではないでしょうか？

 

最後にキャット＆チョコレートをご紹介して

今回のコラムの〆とさせていただきます☆

https://saikoro-table.com/2016/10/17/catandchocolate-nichijou/