「美しさは個性。この世で一番美しい人は自分を愛している人。

見た目だけの美しさでは なくて自分を愛して自分に自信がある人が美しい」

渡辺直美さんが大手服飾メーカーのグローバルキャンペーンのプロモーションで

話されていた言葉です。

個性なんてない！自分なんて大嫌い！！そう言いたくなる方

いらっしゃると思いますが・・・聴いていただきたい。

最近、ほめて伸ばす、ほめることが子育てや教育の中で大切だとされています。

これは自分が認められていること、自分に価値があるという気持ちになれる

ことで、前向きに進む力が湧いてくるこという考え方です。

ストロークが（ほめること、愛しむこと、自分にとって心地いい声かけや行い）

力になるということです。

ウソでしょ！？と思われるかも知れませんが

鏡に映る自分に向かって「いつもありがとう、愛してます」と自分を

愛しむ気持ちで毎日、声かけをおこなってみてください。

気持ちを込めることが大切です。うわべだけの声かけはNGですよ！！

植物を育てるときに「大きくなってきれいな花を咲かせてね」と声をかける。

ペットに「かわいいね~」と声をかける。

料理を作るときに「おいしくなぁれ♪」と唱えてみる。

それと同じことです。愛しむこと（ストローク）、

その愛しみ（ストローク）を自分にも与えてみてください。

I♡me.