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コラム・日々のこと

エゴグラム

2017.07.05

交流分析のイベントを8/19(土)に開催します。

交流分析とは自分のパーソナリティ(人格特性)を知り、

自分の気持ちをコントロールする方法や、

人間関係を築いていく際の問題点を改善していく方法を見つけるための

心理学です。

「本当の自分」と向き合い、自身の感情や思考を

より良く変化させていくことで自分を取り巻く世界も

少しずつ変わっていく、その変化のキッカケとなる自分を知る構造分析を行います。

 

パーソナリティ診断テストを行いエゴグラムという表を作成します。

太字で書かれた要素のどの部分が高く低いか?エゴグラムを作成し

自分を知っていくことを行います。

CP 批判的親/否定的。ルールを重んじて指導的な要素がある。自他に厳しい。

NP 保護的親/肯定的。認めること、人を支えることができる。自他に優しい。

A 成人/打算的。事実に基き判断、行動する。冷静である。

FC 自然の子ども/好きな人には肯定的。嫌いな人には否定的。明るく無邪気である。わがままでもある。主観的。

AC 順応の子ども/おとなしく素直。相手に合わせる。主観に欠ける。

RC 反抗の子ども/負けず嫌い。良きライバルは肯定的に思うが一歩間違うと

否定的な感情をいだく。

太字で書かれた要素のどの部分が高く低いか?エゴグラムを作成し

 

この要素、映画、ドラマ、マンガに当てはめることができます。

未来からやってきた青い猫型ロボットが少年を助ける国民的アニメに

当てはめてみると・・・

CP 批判的親 ごうだくん

NP 保護的親 みなもとさん 猫型ロボ

A 成人 できすぎくん

FC 自然の子ども ほねかわくん

AC 順応の子ども のびくん

RC 反抗の子ども ごうだくん

こうなります。

映画、ドラマやアニメはこの様に色濃いパーソナリティを持っている

登場人物がいて、その人物たちが交わることで、お話が面白く展開していきます。

自分に似た登場人物には共感し、自分にない要素をもった登場人物には

憧れる感情が起こる要因にはこのパーソナリティが深く関わっているのです!!

 

さあ~あなたはどんなパーソナリティを持っているのでしょうか?

知りたい!!と感じた方は8/19(土)のイベントに是非ご参加ください☆

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