インフルエンザ警報発令中です！！！

幸いワンステップでインフルエンザにかかった方はいません。

今日は予防方法と咳・くしゃみのエチケットのおさらいです☆

☆予防法☆

☆外出時はマスクを着用する

☆人ごみはできるだけさける

☆帰宅した時は手洗いとうがいを行い、食事の際には手洗い行う

※手を拭く際には他人と共有するタイルの使用はさける

☆室内は適度な温度と加湿、換気を行う

☆十分な休息、栄養バランスの取れた食事を行う

☆笑い・癒しで免疫力を上げましょう

☆咳・くしゃみのエチケット☆

☆咳・くしゃみが出てしまう時はティッシュや手で鼻・口をおおい、人から離れて行う

おおったティッシュはゴミ箱にすみやかに捨てます（フタ付のゴミ箱ならなお良い）

手でおおった際には、咳・くしゃみで出たしぶきがつきます

手を石鹸で洗いましょう

☆咳・くしゃみが出ているときはマスクを着用しましょう

使用後のマスクはゴミ箱にすみやかに捨てましょう（フタ付のゴミ箱ならなお良い）